Marraskuun marttailta

Oletko koskaan kokeillut pilatesta? Nyt siihen on hyvä mahdollisuus: Lepolan Marttojen marraskuun marttailta on tutustumista tähän rentouttavaan syvävenytykseen!

Pilates-iltamme on perjantaina 25.11. klo 18.00 - 20.00. Paikka on Järvenpään vanha mattotehdas (Seutulantie 3-5) ja opettajana toimii pilates-ohjaaja Minja Tuominen. Mukaasi tarvitset vain rennot, joustavat vaatteet.

Illan hinta on meille martoille 15€ ja ystävät pääsevät mukaan hintaan 20€. Kurssimaksu sisältää myös hedelmä- ja teetarjoilun, maksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittaudu Mailalle 11.11. mennessä: rissanen.maila@gmail.com, puh. 050-500 2757.

Pro Martat järjestävät: Anna äänesi hoitaa ja rentouttaa

Vielä muutama paikka jäljellä ProMarttojen marraskuun tapahtumassa - tartu tilaisuuteen! 

Aika: torstai  10.11.2011 klo 17:30 - 19:30

Paikka: Keho & Ääni, Lauttasaarentie 2, 00200 Helsinki (http://www.viriditas.fi/).

Löydä oma ainutlaatuinen äänesi ja oma itsesi vailla suorituspaineita! Tervetuloa tutustumaan hoitavaan ääneen ja äänirentoutukseen Pia Skibdahlin johdolla.

Ohjaajamme Pia Skibdahl on ihmisäänen kokenut asiantuntija; ääni- ja laulupedagogi, laulaja ja musiikin maisteri, jolla on jo yli 30 vuoden kokemus äänestä, laulusta ja musiikista.

Kurssilla käytämme omaa ääntämme rauhallisesti laulaen ja hyräillen. Saat keskittyä omaan ääneesi osana muuta ryhmää. Ei siis tarvitse jännittää yksin laulamista! Tutustumme  ei-suorittavaan tapaan tuottaa ääntä. Annamme äänen laukaista kehon ja mielen jännityksiä. Opimme ymmärtämään äänen terapeuttisia ominaisuuksia ja vaikutuksia myös itsehoidossa.
- Huom! Kurssi sopii jokaiselle omasta äänestään kiinnostuneelle. Äänellisiä valmiuksia ei tarvita. Ota oma vesipullo mukaan.

Tilaisuuden hinta on 38 euroa / osallistuja. Tilaisuus järjestetään, jos ilmoittautuneita ja osallistumismaksun maksaneita on vähintään 10 henkilöä.  Mukaan mahtuu 11 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Osallistumismaksun tulee olla maksettuna ProMarttojen tilille 122830-321 viimeistään torstaina 27. lokakuuta 2011. Kirjoita maksun viestikenttään: Äänirentoutus 10.11. ja oma nimesi.

Ilmoittautuminen on sitova vasta kun osallistumismaksu on maksettu. Osallistumismaksu palautetaan, jos tilaisuus ei toteudu vähäisen osallistujamäärän takia. Muussa tapauksessa maksua ei palauteta, mutta maksun maksaneella henkilöllä on esteen sattuessa mahdollisuus myydä osallistumisensa eteenpäin.

Ilmoittaudu vastaamalla tähän viestiin (osoitteeseen promartat@hotmail.com)! Tapahtuma ja ilmoittautumislomake löytyvät myös nettisivuiltamme http://promartat.marttayhdistys.fi/

Tervetuloa!

ProMartat
Elina Hollo

Kässäillat ja myyjäiset

Kässäillat jatkuvat! 

Paikkana  Jenkkapolun korttelitupa osoitteessa Jenkkapolku 14, Järvenpää. Alkaen klo 18.00:

Maanantai 31.10.

Torstai 17.11.

Keskiviikko 23.11.

Torstai 1.12. (joulukorttien tekoa)

Keskiviikko 7.12.

**********

Joulumyyjäiset 

lauantaina 10.12.2011 klo 10-14  Myllytien työ- ja toimintakeskuksessa (Cooperin kulma), Myllytie 11, Järvenpää.

Yhdistyksellämme on myyjäisissä pöytä, jossa myymme jäsentemme erilaisia tuotteita sekä lisäksi pidämme arpajaiset.

Haluaisitko Sinä osallistua tämän vuoden myyjäisiin tuomalla myyntiin vaikkapa käsitöitä tai leivonnaisia? Myös kaikenlaiset arpajaisvoittotavarat ovat tervetulleita.

Myyjäistavarat ja leivonnaiset (muista tuoteseloste!) voi viedä Mailalle (puh. 050 - 500 2757) perjantai-iltana 9.12. osoitteeseen Liljakatu 9, Järvenpää. 

Arpajaisvoitot voi tuoda kässäiltoihin - seuraavathan ovat maanantai 31.10, torstai 17.11. sekä keskiviikko 23.11.; kaikki klo 18.00 alkaen Jenkkapolun korttelituvalla osoitteessa Jenkkapolku 14, Järvenpää. Torstaina 1.12. teemmekin kässäillassa kortteja myyntiin, joten jos korttiaskartelu kiinnostaa, tule silloin mukaan!

Laita 10.12. jo kalenteriisi, sillä Myllytien myyjäiset on oiva paikka hankkia vaikka joululahjoja ja kaikenlaista jouluista syötävää. Villasukka- ja lapasvalikoima on joka vuosi muhkea ja värikäs!

Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaan!