Marttojen hyvinvointiristeily Tukholmaan

Marttojen hyvinvointiristeilyllä on vielä tilaa. Ilmoittaudu pian! Tästä linkistä pääset ilmoittautumislomakkeelle http://www.prospectum.fi/eventos/smt/event/tapahtuma/registration

Martat järjestävät jäsenilleen hyvinvointiristeilyn Tukholmaan Viking Line M/S Mariellalla 12.-14.10.2012. Risteilyn teemana on Hidastamalla hyvinvointiin aikuinen nainen. Aiheeseen perehdymme luennoilla ja työpajoissa, joissa on tarjolla mm. pukeutumisneuvontaa, tietoa rintojen omatarkkailusta sekä tietysti marttojen oma kässäpaja.

Perjantai 12.10.

klo 13 Lähtöselvitys satamassa

13.30 Laivalle ja majoittautuminen hytteihin

14-15.30 Tervetulotilaisuus

16.30 1. ryhmän luennot:

* Kehonkuva: Reija Suntio, kehoterapeutti

* Liikunta ja hyvinvointi: Sirpa Arvonen, kehittämiskonsultti, valmentaja

16.30-19.30 Työpajat ja esittelypöydät avoinna

20 Illallinen

Lauantai 13.10.

klo 7.00 Aamiainen (paikallista aikaa)

10.00 Opastetut retket (ennakko-ilmoittautuminen) tai vapaata aikaa laivalla tai kaupungilla

14-15.30 Tax Free esittely (kahdessa ryhmässä)

16 2. ryhmän luennot:

* Kehonkuva: Reija Suntio,

kehoterapeutti

* Liikunta ja hyvinvointi:

Sirpa Arvonen, kehittämis-

konsultti, valmentaja

16-19 Työpajat ja esittelypöydät avoinna

20 Illallinen

 

Sunnuntai 14.10.

klo 7.30 Aamiainen

(paikallista aikaa)

10 Saapuminen Helsinkiin

Työpajat

* Pukeutumisneuvontaa / Riitta Pulla

* Pro Mama rintojen omatarkkailu

* Käsillä tekemistä kässämarttojen opastuksella

Retket Tukholmassa

* Lähtö bussilla satamasta klo 10.

* Retkille pitää ennakkoilmoittautua matkan varauksen yhteydessä

1. Perinteinen kiertoajelu 24€/hlö (2h)

2. Kuningasperheen kotilinnaan tutustuminen 52€/hlö (hintaan sisältyy sisäänpääsy linnaan, kahvi ja vohveli)

3. Varuskamari, Ruotsin vanhin museo, josta löytyy laaja valikoima kuninkaallisia vaatteita, varustuksia ja paraativaunuja 1500-luvulta tähän päivään 26€/hlö (3h)

Retket toteutetaan, mikäli lähtijöitä on vähintään 30 henkilöä/kohde.

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.

Matkan hinta

Alla olevat hyttien hinnat sisältävät kahden yön laivamatkan valitussa hyttiluokassa Helsingistä Tukholmaan ja takaisin, matkatoimiston palvelut, aamiaiset, buffet-illalliset ruokajuomineen (laivan valko-/punaviini, olut, virvokkeet, kahvi/tee), luennot, työpajat ja tutustumiset näytteilleasettajiin.

 

Liityntäkuljetukset Helsinkiin erillismaksusta. Liityntäkuljetuksia voi tiedustella matkatoimistolta erikseen.

 

Hinnat alkaen	A-luokka	B-luokka
4 hlöä/hytti	193€/hlö	183€/hlö
2 hlöä/hytti	248€/hlö	228€/hlö

Hintoihin lisätään laskutuslisä 6,15€ laskulla maksettaessa.

Maista mun illallinen

Tervehdys Lepolan Martta!

Tervetuloa syksyn ruokailtaan keskiviikkona 26.9.2012 klo 17-20.30 Yhteiskoululle, osoite Urheilukatu 7-9, Järvenpää.

Teemana on Maista mun illallinen. Yllätysmenun suunnittelee Lepolan Marttojen hallitus, kokataan ja nautitaan makoisa illallinen yhdessä.

Ruokaillan hinta on 10 euroa martalta ja 15 euroa martan kaverilta. Kokkaamaan otetaan max 15 henkilöä. Osallistujat pääsevät kurssille ilmoittautumisjärjestyksessä, martoilla on etuoikeus kurssiin.

Maksu kurssipaikalla käteisellä, ilmoittautuminen on sitova (eli on maksettava jos ei osallistu, saa lähettää sijaisen paikalle).

Ilmoittautuminen Satulle.

Syksyn tapahtumat Lepolan martoissa

SU 9.9. Klo 10 Syyskauden avajaisjumalanpalvelus ja sen jälkeen kahvitilaisuus Vanhan Kirkon salissa

• Tämä on marttojen yhteinen perinne Järvenpäässä ja tällä kertaa kirkkokahvien järjestelyvuorossa on Lepolan Martat
• Tervetuloa hiljentymään ja rauhoittumaan hetkeksi syksyn kiireiden keskellä!
• Olisiko sinulla tarjota jotakin pientä ohjelmaideaa tai ohjelmansuorittajaa kahvitilaisuuteen – musiikkia, runoja, tarinoita? Kerro siitä Kaarinalle kaarina.witham@kolumbus.fi

KE 12.9. klo 18.15 on Marttailta Sahan koululla.

• Tule mukaan tekemään Järvenpään vanhuksille kintaita, sukkia, pipoja tai kaulahuiveja. Lepolan Martoilta on pyydetty  hoivakoteihin lämpimiä asusteita vanhusten ulkoilua varten. Saat Marttaillasta lankoja ja ohjeita. Yhdetkin kintaat auttavat!

LA 15.9. klo 10-14 Lähiruokapäivä Järvenpään kirjastossa järjestäjinä Kirjasto ja Opisto

• Tietoa lähiruoasta ja tuote-esittelyitä – tarkempaa tietoa paikallislehdissä
• Myynnissä Lepolan Marttojen uusi Omenaohjeita-reseptivihkonen
• Lepolan Martat on pyydetty järjestämään sinne kahvipuhvetin (tuotto tulee yhdistyksellemme)
• Jos voit leipoa pellillisen marja- tai omenapiirakkaa, ilmoittaudu Lealle. Jos sinulla on antaa omenoita tai marjoja, otamme niitäkin mielellämme vastaan leivonnaisia varten. Syötävää kuluu paljon ja apusi on todella tarpeen, jotta selviydymme urakasta : )

VIIKOLLA 39 on Kokkausilta Vanhalla yhteiskoululla klo 17-21. Päivä varmistuu myöhemmin

• Teemana on Maista mun illallinen. Yllätysmenun suunnittelee Lepolan Marttojen hallitus, kokataan ja nautitaan makoisa illallinen yhdessä.
• Ilmoittautuminen alkaa, kun saadaan tila varatuksi ko. viikolle.

Avustajaksi elokuvaan?

Yellow Film & TV Oy etsii avustajaryhmiä Saara Cantellin ohjaamaan pitkään elokuvaan.

Elokuva on romanttinen draamakomedia ja sitä kuvataan Helsingissä. Ensimmäiset kohtaukset, mihin tarvitsemme ison ryhmän, kuvataan Finlandia-talossa tiistaina 25.9. iltapäivälla ja alkuillasta. Avustajia tarvitaan saliin roolihenkilön pitämän puheen kuulijoiksi sekä aulaan yleisöksi. Lisäksi tarvitaan avustajia yleisöksi televisiostudioon to 27.9 Avustajat saavat pienen henkilökohtaisen korvauksen tai korvaus voidaan maksaa yhdistyksellenne/seurallenne käytettäväksi haluamaanne kohteeseen.

Hakemukset ja yhteydenotot sähköpostitse tai puhelimitse:

2. apulaisohjaajalle reetta.ylijarvi@yellowfilm.fi<https://mail.storyof.fi:8443/webmail/main.php>  tel. 040-1488 947 3. apulaisohjaajalle mervi.kannisto@yellowfilm.fi<https://mail.storyof.fi:8443/webmail/main.php> tel. 040-1488 948

Kädentaitomessut

Tervemenoa Kädentaitomessuille Helsinkiin Wanhaan Satamaan 8.-9.9.2012. Messuilla yhdistyy hyvä suunnittelu, aidot materiaalit ja tekemisen taito. Mukana on 200 käsityön taitajaa eri puolilta Suomea

. 

Kädentaitomessut Wanhassa Satamassa tarjoaa kotimaisten kädentaitajien laadukkaita koriste- ja käyttöesineitä, raaka-aineita, työvälineitä ja paljon muuta. Avoinna lauantaina ja sunnuntaina klo 10 -17.

Raparperiaika!

Raparperin aika on parhaillaan! Valmista kirpeistä herkuista vaivattomasti herkullista ja kauniin väristä rapaperijuomaa.

Raparperijuoma

1,5 kg        raparperin varsia

600 g         hienoa sokeria

1 dl            hunajaa

1,5 kpl       sitruunan mehu

1                sitruunan raastettu kuori

1-1,5 l      kiehuvaa vettä

Pese raparperit, mutta niitä ei tarvitse kuoria. Silppua raparperi pieniksi paloiksi ja laita ne ämpäriin tai muuhun isoon astiaan. Lisää sokeri ja hunaja. Sekoita ja anna mehustua noin puolisen tuntia.

Kuumenna vesi. Pese sitruuna hyvin ja raasta kuoren keltainen osa ohuelti. Puserra sitruunoiden mehu. Lisää sitruunamehu- ja raastettu kuori raparperipalojen joukkoon ja sekoita. Lisää kuuma vesi ja sekoita hyvin. Vettä pitää olla niin paljon, että raparperit peittyvät kunnolla.

Anna seoksen seistä peitettynä n.1 vrk ja sekoita sinä aikana pari kertaa pohjia myöten. Siivilöi mehu ja pullota puhtaisiin pulloihin. Tästä määrästä tulee n. 2 l mehua. Se säilyy n. viikon kylmässä.

Mehusta tulee kauniin vaalean ruusunnupun väristä. Laimenna janojuomaksi 1/4 mehua ja 3/4 raikasta vettä tai oman makusi mukaisessa suhteessa. Poreilevan ja kirpeähkön juoman saat käyttämällä veden sijasta kivennäisvettä.

Mehu sopii myös hyvin sekä alkoholittomien että prosentteja sisältävien boolien pohjaksi. Kauniin värisen, kuplivan onnittelu- tai tervetuliaismaljan saat laittamalla kuohuviinilasiin tilkan raparperijuomaa ja kaatamalla lasiin kuivaa tai puolikuivaa kuohuviiniä tai alkoholittomaan vaihtoehtoon kivennäisvettä. Koristeeksi esim. pari vadelmaa, ruusun terälehteä tai sitruunamelissan lehti.

Siivilöityjä raparperinpaloja ei kannata heittää pois. Niistä voi keittää hilloa, vaikka enin mehukkuus onkin jo liuennut juomaan.

Kasvivärjäys

Hei hyvä martta-ystävä!

Tämän vuoden oppimisen iso teemamme on kasvivärjäys.

Luonnon aineilla värjätyt langat ovat väreiltään ihanan pehmeitä, hehkuvia ja toisiinsa hyvin sopivia.

To 7.6. klo 18 Seppälän Talossa tutustumaan aiheeseen saamiemme aineistojen avulla –

lankavärimalleja, tietoa kasveista ja muista värjäysaineksista, ennakkotietoa värjäyksen tekniikoista yms.

Elokuun lopulla 24-25.8. meille on värjäyskurssi Heinolassa – opettajana Satu Lähde, joka on pitänyt useita vastaavia kursseja.

• Ajamme sinne perjantai-iltana, saunomme savusaunassa, syömme pientä iltapalaa ja yövymme Mökki Hirviahossa.
• Lauantaiaamuna kurssi alkaa jo hyvissä ajoin ja työ jatkuu pitkään iltaan.
• Salon Terttu on luvannut tehdä meille lounaaksi sienikeittoa...
• Muut syömiset viedään mukanamme.
• Kurssin hinta tulee olemaan 40-50 euroa, joka sisältää opetuksen, yöpymisen ja saunomisen.
• Lisäkustannuksia tulee vielä hieman kimppakyydistä kuljettajalle ja villalangoista, joita haluat tilata värjäämistä varten.

Voit ilmoittautua elokuun kurssille jo samantien. Ilmoittautuminen on sitova (eli jos sinulle tulee este, voit lähettää jonkun toisen tilallesi, mutta maksua emme voi palauttaa)

Kurssille mahtuu vain 10 henkilöä.

Jos martoilta tilaa liikenee, voi kurssille osallistua myös ystäväsi tai tuttavasi.